職場新警訊 過勞島陷風暴！上班族無聲崩潰 又接近年底，上班族最關心的還是年終獎金！人力銀行最新調查，近7成企業確定發年終，但比例卻創4年次低，若獎金不如預期，高達66%的上班族坦言想「年後走人」。專家警告，在景氣不穩、工時爆表的壓力下，台灣職場正悄悄掀起一種「無聲崩潰」潮，也就是外表撐著上班、內心卻早已倦怠麻木，成為新型態的職場警訊。 #職場#警訊#過勞#上班族#鬱悶 順從職場潛規則 台灣勞工面臨過勞威脅 於很多人來說，要撐住真的不容易。長榮航空就爆出一名空服員在身體不適狀況下，抱病飛長程航班，明明很虛弱，卻還得在飛機上送餐，沒想到回台後病情惡化，短短16天不幸離世。很多人問為什麼不請假，因為只要請假，就要面臨考評被扣分，不能優先選班這些變相懲罰，讓外界痛批，這些潛規則根本是制度殺人。但其實不只航空業，包括製造業、服務業，台灣勞工普遍都面臨同樣的過勞困境，為了年終考績好一點或是升遷機會，只好忍受職場上不合理的潛規則。 那要如何自我保護或自救呢？專家建議，第一個你可以尋求同伴的支持，向有相同感受的同事透露想法，必要時一起向主管反映問題。另外則要了解自身權益， 如果公司明顯違反了勞動法規，想辦法蒐證後向勞工局申訴。雖然我們過去說「能者多勞」，但現在你要避免將太多的責任攬在身上，嘗試和主管溝通，而不是只是默默做事。但如果種種的潛規則，壓得你喘不過氣，嚴重影響身心健康，而公司文化又很難改變，就要考慮是不是要換工作了。 #職場#潛規則#台灣#勞工#過勞 ■台灣1001個故事　說不完的故事 本周六晚上11點，請鎖定東森新聞台【台灣1001個故事】唷！ 更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》 https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001 #台灣1001個故事 #呂心喻