鄭丹瑞 2025大事回顧 昂首闊步 來年繼續前行 - #鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

梨狀肌太緊繃，屁股酸痛在地板這樣放鬆！！

不花钱的“护身符”！三个中医动作，拉满免疫力防流感！ #科普一下 #流感来袭 #免疫力#shorts

十月苹果莲子汤，暖身滋补，安神改善失眠，还有好多好处（中医养生）【老安谈健康】

脑梗祸根找到了！爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！据统计，我国每年脑梗去世患者高达200万。脑梗多发于中老年人，已成为威胁中老年人健康的一大公害，导致脑梗的危险因素有哪些呢？（中医养生）【老安谈健康】