南瓜，又被稱為天下地一瓜， 據研究，南瓜不僅是高纖低卡的減肥好食材， 更富含維生素，對健康好處非常多， 包括抗癌、補血、預防白內障等， 是一種健康又美味的超級食物， 不但物廉價美，更能有許多不同的料理變化， 無疑是餐桌上不可或缺的好食材 醫生好朋友 #劉博仁 營養學醫師 醫生好朋友 #王健宇 家醫科醫師 醫生好朋友 #蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師 醫生好朋友 #林怡汝 眼科醫師 生活好朋友 #程安琪 廚師 生活好朋友 #王明勇 生機飲食達人 #健康好生活 #精彩回顧 #南瓜料理 #南瓜 #高纖低卡 #澱粉蔬菜 #維生素A #保護胃腸黏膜 #雞蝦咖哩南瓜 #南瓜櫻花蝦大阪燒 #健康點心 #護眼料理 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!