如何不鼻塞，棉棒入鼻孔，腋窝夹拳头，换边睡｜(中医养生）【老安谈健康】

为什么你越吃越少，反而越来越胖？您身边有没有这样的朋友，天天说自己太胖要减肥，一年三百六十五天，减肥三百六十五天，也没见他体重有什么变化。今天老安就来跟大家聊聊，减肥的事。（中医养生）｜【老安谈健康】

#水果 #飲食作息 #養身 #消化 #腸胃健康 #低GI 水果吃錯時間踩雷又傷身【健康1+1】

水里放它经常喝，排毒、止咳、降血压，年轻20岁！（中医养生） 【老安谈健康】

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