抓住 2026 第一個轉機!春天養對,免疫力一路向上:3 招趕走春睏、過敏、濕氣重【中醫師 舒榮|健康1+1 JoJo】(2026.03.13)|健康1+1 ·直播

3,064
2026-03-13
90
健康1+1·直播
2026 被預測是動盪又多病的一年——氣候忽冷忽熱、極端天氣頻繁,感染、心血管、情緒壓力全都一起上門。從中醫角度來看,關鍵不只是「撐過去」,而是:春天這一步,有沒有把「陽氣」養對。 中醫講「治未病」,順應四時、先把身體底子養穩,很多病可以少發、甚至不發。這一集,舒榮醫師會帶你用最生活化的方法,從飲食、作息、情緒到一杯「專屬升陽茶」,抓住今年唯一能由你主動掌握的關鍵機會——春天的陽氣啟動。 春季! 決定一整年的抗病抵抗力 1:-春天沒養對,一年都在養病 2:-春睏、過敏、關節痛,都是拉警報 3:一杯升陽茶 3招撐起防護力 💎今日專家💎 舒榮 醫師 〈榮大夫診所〉所長 出生中醫世家 行醫30餘年 +〈同濟大學附屬醫院〉前主治醫師 +〈湖北中醫藥大學中醫〉學士學位 +〈同濟醫科大學〉中西醫結合碩士學位 + 2004年移居英國劍橋行醫 + 2005年...
2026 被預測是動盪又多病的一年——氣候忽冷忽熱、極端天氣頻繁,感染、心血管、情緒壓力全都一起上門。從中醫角度來看,關鍵不只是「撐過去」,而是:春天這一步,有沒有把「陽氣」養對。 中醫講「治未病」,順應四時、先把身體底子養穩,很多病可以少發、甚至不發。這一集,舒榮醫師會帶你用最生活化的方法,從飲食、作息、情緒到一杯「專屬升陽茶」,抓住今年唯一能由你主動掌握的關鍵機會——春天的陽氣啟動。 春季! 決定一整年的抗病抵抗力 1:-春天沒養對,一年都在養病 2:-春睏、過敏、關節痛,都是拉警報 3:一杯升陽茶 3招撐起防護力 💎今日專家💎 舒榮 醫師 〈榮大夫診所〉所長 出生中醫世家 行醫30餘年 +〈同濟大學附屬醫院〉前主治醫師 +〈湖北中醫藥大學中醫〉學士學位 +〈同濟醫科大學〉中西醫結合碩士學位 + 2004年移居英國劍橋行醫 + 2005年曾任杜拜王室特約醫師 + 家傳秘笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 抓住 2026 第一個轉機!春天養對,免疫力一路向上:3 招趕走春睏、過敏、濕氣重 #春季養生 #春天養肝 #免疫力 #春困 #過敏 #濕氣重 #關節痠痛 #失眠 #情緒低落 #中醫調理 —— © All Rights Reserved.
00:44
拜拜後「三牲」怎麼保存?譚敦慈教你「7部位拆解法」,冰箱空間多一半#祭拜#拜拜#過年#三牲#譚敦慈
09:15
打震波可變粗大?!
22:24
醫師揭秘「神奇配方」:蜂蜜加這一物,效果翻倍!每天一杯,發炎、咳嗽、失眠徹底消失!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
02:01
年輕化脫髮:年輕人的推法危機!| #健康新視界
02:50
《日本檜木枕頭》反應熱烈 已全數售罄! 如欲訂購 請留言話俾我哋知 ! - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei