萬人響應「國高中10點上課」20%人晚起頭腦才清楚？醫揭「生理時鐘」別輕易更動恐成惡性循環！美國NASA研究：午睡最佳時間為30分鐘！【#醫師好辣】主題長版 邱永林 洪暐傑

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2025-09-16
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醫師好辣
最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 來賓：郭昱晴、馬力歐、康茵茵、張宇、ECHO、林美照 醫師：邱永林、黃如玉、彭馨儀、林嘉俊、陳欣湄、鄭光男、吳昭寬、洪暐傑 #睡覺 #睡眠 #失眠 #安眠藥 #代謝 #午睡 #睡眠障礙 #壓力 #自律神經失調 #呼吸中止症 訂閱【醫師好辣】官方Youtube ►►https://www.youtube.com/channel/UCndzUZnInvxnJVzFn2rRDrw?sub_confirmation=1 綜藝巨星沈玉琳X犀利天后利菁【后宮歐買尬】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLwS3EDWVYQ-y6LWs...
最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 來賓：郭昱晴、馬力歐、康茵茵、張宇、ECHO、林美照 醫師：邱永林、黃如玉、彭馨儀、林嘉俊、陳欣湄、鄭光男、吳昭寬、洪暐傑 #睡覺 #睡眠 #失眠 #安眠藥 #代謝 #午睡 #睡眠障礙 #壓力 #自律神經失調 #呼吸中止症 訂閱【醫師好辣】官方Youtube ►►https://www.youtube.com/channel/UCndzUZnInvxnJVzFn2rRDrw?sub_confirmation=1 綜藝巨星沈玉琳X犀利天后利菁【后宮歐買尬】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLwS3EDWVYQ-y6LWssIUP4pCGydni9XB0o 國際巨星小S強勢回歸【小姐不熙娣】 ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLih1-oWJUt3kGLyou37ZybJxI8oHAb4UU 和曾國城一起動動腦【全民星攻略】 ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
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