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立冬進補「這樣吃」 提高免疫力又補氣！【來聽醫師碎碎唸 精選】#黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20​

老了才明白：生命最好的滋養，沉默是金，獨處是福，睡覺是壽！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

｛ 人蔘 ｝人生苦短，還好有胡乃文開講 #胡乃文醫師

6種被吹上天的“好東西”，吃了其實傷身體，有的還帶傳染病，許多人還傻傻當成寶！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年