#耳鳴 #聽力 #壓力 #運動 #保養 #電子產品 做好５件事 預防耳鳴【健康1+1】

我75歲，獨居5年，靠這3點，不麻煩兒女、不凑合，不去養老院，日子過得比谁都亮堂！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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