背痛開刀不一定變好？椎間盤突出不開刀：醫師教你啟動身體自我修復機制！【家醫科醫師 簡志龍｜健康1+1 JoJo】（2025.11.5）｜健康1+1 ·直播

睡覺會打呼的人注意！醫授「10秒檢測法」助揪出睡眠呼吸中止症#睡覺#睡眠#打呼#睡眠檢測#呼吸中止症

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68歲男子中毒身亡， 醫生提醒：吃完降壓藥切記別碰這4樣，中老年注意！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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