【倪海廈私密課】手心溫度、濕度、色澤，輕松判斷身體虛弱！別等到生病，先從手心開始關愛自己！#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

545
2025-09-25
26
國學經典錄
你是不是時常感到疲倦、無力，甚至早晨醒來時就覺得沒力氣？你知道嗎？你完全可以通過手心的溫度、濕度和色澤來判斷自己是否虛弱，提前做出調整，避免慢性病的侵襲！ 在這段視頻中，我將教你如何通過簡單的手心變化，判斷身體虛弱的信號，並提供有效的中醫調理方法，幫助你恢復體力和健康。從今天起，關註自己的手心，保持健康的體質，不再讓虛弱困擾你！
你是不是時常感到疲倦、無力，甚至早晨醒來時就覺得沒力氣？你知道嗎？你完全可以通過手心的溫度、濕度和色澤來判斷自己是否虛弱，提前做出調整，避免慢性病的侵襲！ 在這段視頻中，我將教你如何通過簡單的手心變化，判斷身體虛弱的信號，並提供有效的中醫調理方法，幫助你恢復體力和健康。從今天起，關註自己的手心，保持健康的體質，不再讓虛弱困擾你！
02:41
便秘｜引发肥胖、痔疮、胃肠紊乱、神经衰落、大肠癌。方子：腹部按摩、荷叶（茶、膏）、适量饮水。产气食物：豆类、薯类、萝卜、洋葱、韭菜。纤维食物：蔬菜、水果、粗粮。定时如厕、形成排便习惯【老安谈健康】
48:57
55岁后如何逆转肌肉流失？不用跑步和运动，每天练一个动作5次，100岁健步如飞、四肢强壮【健康大诊室】#肌肉流失
06:30
香港夏天又熱又濕 好容易有灰甲 | 傳染性高又容易復發 究竟可以點解決!?🧐
01:00
別再被老化影片嚇到了！ #老化 #過程 #容貌焦慮 #變老 #抗老 #防曬 #睡眠 #飲食習慣
09:36
市面上可能添加吊白塊的5種日常食物，傷肝傷腎危害大，很多人買回家吃了都不知道！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei