探索心臟病溯源 穿越古今 AI 與基因 未來醫療新啟示？- 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

七大养生误区需注意｜怕把坏习惯当成好习惯。误区：水果可吃可不吃｜血脂高不能吃蛋黄｜植物油吃多了没关系｜不胖不瘦不用锻炼身体｜每周一次剧烈运动｜少吃就可以减肥｜大量出汗可以减肥（中医养生）【老安谈健康】

中年才懂！比起成功我更在意這件事 #中年 #中年危機 #成功 #設定目標 #人生 #更年期 #老化 #心態 #價值觀 #抗老

28天代謝覺醒 呂美寶 營養師帶你逛超市-健康零食篇 @foodpowertw ｜康健雜誌

進入秋冬，海鮮別再亂吃了！美國最新研究：4種海鮮越吃越傷身！過了55歲一定要註意！【中老年講堂】