曾經的我，生活被手機徹底支配。看電影不到三分鐘就覺得無聊想滑IG；工作一整天應該要好好休息，睡前卻又花一個小時在脆上看人吵架。因為自媒體的工作，我為了要了解趨勢跟回復觀眾，時常需要海巡各種社群軟體，但短影音高密度的多巴胺轟炸讓我的大腦停止思考，習慣性的高頻率接受各種資訊，我的專注力不到五分鐘就會潰散，即便放假也容易感到莫名的空虛、焦躁，還有揮之不去的低落感。我後來才發現這就是多巴胺過載為了奪回大腦的主導權，我決定做一個瘋狂的實驗：整整七天，徹底斷絕所有社群軟體。 飛利浦 Sonicare 頂級尊榮AI智能音波電動牙刷，讓你擁有更高效潔淨的刷牙體驗！ ● AI Sense IQ：全自動調整力道 ● All-in-one刷頭：清潔/亮白/護齦全效合一 ● AI APP：客製化潔牙模式 新年 1+1 方案購買連結：https://reurl.cc/VWGxaZ ● 活動期間：2026.01.01 – 2026.02.28 ● 方案內容：買「飛利浦 Sonicare 頂級尊榮AI智能音波電動牙刷」即送「舒適潔淨音波電動牙刷」 9好吃益生菌：https://reurl.cc/DODpy6 每個月100元即可看頻道專屬影片！https://reurl.cc/NyXGWe 直男改造系列： 醫美：https://www.youtube.com/watch?v=CnoGML_LIbk 穿搭：https://www.youtube.com/watch?v=FQEJ57GG2CI 髮量：https://www.youtube.com/watch?v=KJknopvpsT4 會員專屬影片： https://www.youtube.com/watch?v=Yt7dmPq3DRY https://www.youtube.com/watch?v=WhzUI_EGxLk https://www.youtube.com/watch?v=bhI4MJBMNZE https://www.youtube.com/watch?v=_qBHmgcZL6Y https://www.youtube.com/watch?v=tsgjSTKPUEc https://www.youtube.com/watch?v=Rfp-GvT5Bwk https://www.youtube.com/watch?v=0ULS8rJk9cM (iOS訂閱會比較貴，建議切到MAC瀏覽器、PC瀏覽器或安卓裝置訂閱) 不定期團購連結：https://linkgoods.com/joeman 我的IG：https://goo.gl/2CfTSz 我的Fb：https://goo.gl/1rnw6w 我的threads: https://www.threads.net/@joemanweng 我的抖音:https://www.tiktok.com/@joeman0828 Joe是要對決 第二季：https://reurl.cc/6KK4or Joe是要看房：https://reurl.cc/9DDA2Y 靈能的挑戰：https://reurl.cc/GnnqWG 第九人稱：https://reurl.cc/Z44dDa 拍攝器材:Sony FX3、A7S3、ZV-E1 收音器材:RØDE VMP+、RØDE NTG3、RØDE Wireless GO II go2 剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13