吃莴笋最忌焯水和直接炒了,教你一招,脆嫩爽口,营养也不流失

21
2026-02-02
0
阿胖面食
👨🍳一个用锅碗瓢盆写日记的家常厨男,365天不重样分享接地气的暖心美食,陪你好好吃饭、认真生活! 🌟 今日灶台亮点​ ✅ 快手家常味:10分钟小炒、30分钟炖汤、手擀面点…简单好做零翻车 ✅ 节气巧食单:跟着时令吃鲜物,省钱又养身 ✅ 厨房疗愈学:一餐一饭的仪式感,治愈忙碌日常 🥢 阿胖特色专栏​ ▫️ 晨光拯救计划​ ☀️:10分钟元气早餐 ▫️ 懒人下饭宝典​ 🌶️:酱料一拌就喷香 ▫️ 面食手作间​ 🥟:从揉面到出锅的全记录 ▫️ 节气小灶​ 📅:清明青团/立秋贴膘/冬至暖羹 🔔 订阅解锁生活滋味​ 👉 点击关注:https://foodtutorial.page.link/apms ⏰ 每日准点开饭|点亮🔔小铃铛,美味不迟到 阿胖的烟火灶台 #一菜一日子 #好好吃饭运动 🔥 食物是生活的情书,厨房是心灵的治愈所—— 好好吃饭,就是最高级的生活...
👨🍳一个用锅碗瓢盆写日记的家常厨男,365天不重样分享接地气的暖心美食,陪你好好吃饭、认真生活! 🌟 今日灶台亮点​ ✅ 快手家常味:10分钟小炒、30分钟炖汤、手擀面点…简单好做零翻车 ✅ 节气巧食单:跟着时令吃鲜物,省钱又养身 ✅ 厨房疗愈学:一餐一饭的仪式感,治愈忙碌日常 🥢 阿胖特色专栏​ ▫️ 晨光拯救计划​ ☀️:10分钟元气早餐 ▫️ 懒人下饭宝典​ 🌶️:酱料一拌就喷香 ▫️ 面食手作间​ 🥟:从揉面到出锅的全记录 ▫️ 节气小灶​ 📅:清明青团/立秋贴膘/冬至暖羹 🔔 订阅解锁生活滋味​ 👉 点击关注:https://foodtutorial.page.link/apms ⏰ 每日准点开饭|点亮🔔小铃铛,美味不迟到 阿胖的烟火灶台 #一菜一日子 #好好吃饭运动 🔥 食物是生活的情书,厨房是心灵的治愈所—— 好好吃饭,就是最高级的生活哲学!
10:05
Extreme River Camping Challenge Cooking Cliff Jumping & Wild Fun!
07:26
500塊錢買螃蟹鮑魚大蝦,阿胖山做錫紙烤海鮮,鮮美可口連湯汁都不剩
00:00
零失敗素食小炒 油麥菜炒雞蛋,鮮香夠味,拌飯能吃兩大碗 【阿朝哥美食】#油麥菜炒雞蛋 #快手家常菜 #三分鐘料理 #下飯菜
00:21
家裡的白米長期不吃很容易生蟲子,真的很煩欸,尤其是在台灣這麼潮濕的天氣,昨天台北一位108歲的老爺爺分享給我一個儲存白米的小妙招,學會之後白米不管放多久都不會生蟲子了 #生活小技巧 #白米儲存
00:45
素蛋白霜竟然用鷹嘴豆水也能打發成功✨只要鷹嘴豆水+糖+幾滴檸檬汁,就能變成蓬鬆綿密的「素蛋白霜」。我用麗克特無線調理機,一鍵就打發完成想看我挑戰什麼甜點?留言告訴我:「想看甜點」 #素蛋白霜 #美食

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei