【常常報你知】逆轉內臟脂肪，吃對三大關鍵降內臟脂肪

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2024-08-16
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常常好食Good Food
為什麼有些人看起來瘦瘦的，肚子卻很大？這就是「內臟脂肪」過高的現象！內臟脂肪躲在肌肉裡，看不見又摸不到，卻與三高、慢性病等健康問題有關聯。那麼該如何降低內臟脂肪呢？這次由減重醫師-陳君琳，公開瘦肚子飲食、瘦肚子三餐，告訴你該怎麼吃才對！#內臟脂肪 #瘦肚子飲食 #瘦肚子三餐-點我看全片:https://www.y...
為什麼有些人看起來瘦瘦的，肚子卻很大？這就是「內臟脂肪」過高的現象！內臟脂肪躲在肌肉裡，看不見又摸不到，卻與三高、慢性病等健康問題有關聯。那麼該如何降低內臟脂肪呢？這次由減重醫師-陳君琳，公開瘦肚子飲食、瘦肚子三餐，告訴你該怎麼吃才對！#內臟脂肪 #瘦肚子飲食 #瘦肚子三餐-點我看全片:https://www.y...
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