你還在每天散步嗎？早上散步好還是飯後散步好？醫生：這個時間散步，可以治好全身病痛！【中老年講堂】

美女100元淘来的瓷瓶，竟被古玩专家一眼看中，怎料预估才1000元？专家：这玩意20万都是少的！【华山论鉴】

想長壽？躺著就可以！這個姿勢比運動還長命，越早做效果越好，尤其適合50歲以上的人【中老年講堂】

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人到晚年，如果你有這”三種念想“，應該儘早清醒了，現在明白還來得及！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理