買壹桌海鮮，整整31斤才花790元，燙火鍋10多人吃到撐

消暑😎清熱解毒😵‍💫降血糖👍改善便秘等功效💪夏天☀️好湯水🍲糖尿病有幫助🙏☺️

蔡季芳：【梅子】正當季，阿芳老師自己醃！「青梅」瞬間變成「黃熟梅」，口感甜度自己調！梅子一定要「殺青」後製加工！一罐入魂，入菜超提鮮解膩：酸梅醬蒸鮮魚時蔬+酸梅醃蘿蔔【健康好生活】

簡單早餐，一鍋到底三樣菜，中途不洗鍋！🍅蕃茄好吃😋

从做粉开始，教你百吃不腻的粉蒸肉，天热了懒人蒸菜必备！