你敢相信嗎，把杏鮑菇放入麵粉里，這個做法真的太好吃了，不蒸不煮不油炸，營養又美味，出鍋比大魚大肉還要好吃，這是一位酒店大廚分享給我的做法，我敢保證很多人沒有見過更沒有吃過，做法您可要看好了 #美食教程

炒西兰花最忌焯水和直接炒！学会这一招，清脆入味不变色，营养不流失，真好吃 Delicious 🥦 How a Chinese Chef Cooks Broccoli Stir-Fry Tips!

炆牛腩/香 軟而不爛 入味 3個秘訣你要知道/急凍牛肉就得/新手冇難度/粵語/中字/4k /#牛腩 .

20年後想再剃光頭！

駱進漢：【蘋果】當蔬菜！入菜增添清爽口味，醃漬牛肉軟化肉質可以「加這個」！利用好吃水果聰明解膩：蘋果爆牛肉蝦【健康好生活】