「8小時睡眠論」是錯的？65歲以後，每天睡多久好？告訴你答案【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks#正能量#心靈暖流

早点睡觉是错误的？过了70岁老人几点睡觉才更健康，医生来告诉您！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

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長壽不長壽，就看走路，提醒：走路有5個跡象，基本能活到90歲！看看你能占幾個？【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks