健身無效、記憶力退化,壓力如何搞壞我們的體質|《壓力》|文森說書

9.59萬
2025-11-18
2,375
文森說書
商品資訊:https://www.404oligo.com/products/relaxtime 在結帳時輸入「vincent404」用9折的價格買回去好好睡覺🥱(優惠碼使用期限11/18-12/14) 我們每天都承受著各種壓力,有時候,這些壓力連自己也難以察覺。 要好好對抗這些壓力,你需要充足優質的睡眠。 我們開發的舒眠益生元,不只要幫助你放鬆身體、睡得更深。 更重要的是,調整你的腸道環境,讓你的身體漸漸找回自然的睡眠節律。 希望對你們有幫助。 如果有任何問題想諮詢,歡迎加入404 Oligo官方Line: https://lin.ee/UbWAFtL 無咖啡因、無代糖、無蔗糖的益生元白巧克力在這:https://www.404oligo.com/products/strawberry_whitechocolate 書籍資訊: 原文書名:WH...
商品資訊:https://www.404oligo.com/products/relaxtime 在結帳時輸入「vincent404」用9折的價格買回去好好睡覺🥱(優惠碼使用期限11/18-12/14) 我們每天都承受著各種壓力,有時候,這些壓力連自己也難以察覺。 要好好對抗這些壓力,你需要充足優質的睡眠。 我們開發的舒眠益生元,不只要幫助你放鬆身體、睡得更深。 更重要的是,調整你的腸道環境,讓你的身體漸漸找回自然的睡眠節律。 希望對你們有幫助。 如果有任何問題想諮詢,歡迎加入404 Oligo官方Line: https://lin.ee/UbWAFtL 無咖啡因、無代糖、無蔗糖的益生元白巧克力在這:https://www.404oligo.com/products/strawberry_whitechocolate 書籍資訊: 原文書名:WHY ZEBRAS DON’T GET ULCERS 繁體中文書名:壓力:你一輩子都必須面對的問題,解開壓力與生理、精神的糾纏關係! 相關影片➡️ 《代謝》:https://www.youtube.com/watch?v=GYFIYMaF9dI #睡眠 #失眠 #睡覺 #壓力 00:00 我們的身體不適應現在的生活 03:10 慢性壓力的代價 05:35 壓力讓我們變笨而且睡不好 08:00 推薦商品:404 Oligo 舒眠益生元 10:30 科學認證的舒壓方式 13:30 我的結語 15:31 我的囉哩八唆 我的付費電子報:https://vocus.cc/salon/vincent_reading/about 商業合作可以寫信至: readrwork@gmail.com 我的Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617 (在Apple Podcast/Spotify/KKBOX上都可以找到) 我的Instagram: https://instagram.com/vincent_reading 我的Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading 若喜歡我的影片或頻道,可以訂閱頻道和分享給朋友,謝謝拉 訂閱頻道:https://www.youtube.com/@vincent_reading?sub_confirmation=1 贊助頻道:https://www.youtube.com/@vincent_reading/join
1:07:34
同事蹭我車3年上下班從不給油費也沒1句感謝還當眾叫我「專職司機」所有人都笑我活該老實#心書時光 #為人處事 #生活經驗 #情感故事 #唯美频道 #爽文
16:37
故事返校日 -Q毛獅王🦁
53:04
隱瞞真實身份去應聘保鏢月薪50萬被對方潑水試探所有人都等著看我翻臉時 我卻平靜做出1個舉動董事長當場錄用獎勵1百萬6小時後他感嘆給少了#心書時光 #為人處事 #生活經驗 #情感故事 #唯美频道 #爽文
1:22:20
去集團面試首席安全顧問面試官嫌我沒大廠背景把履歷揉成團丟進垃圾桶嘲諷我最多配去當保安 突然董事長5歲孫女衝進來一把抱住我喊救命叔叔 #心書時光 #為人處事 #生活經驗 #情感故事 #唯美频道 #爽文
07:59
俗話說:“三十如狼,四十如虎,五十坐地能吸土”,究竟是什麼意思?-致遠書香

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei