只有真修行人才能做到？改變自己的“定數”，並獲取“宇宙能量”加持的！

2024，專家最新公佈的增加壽命的習慣，吃魚只排第4，走路排第三，它排第二，第1名你絕對想不到！ 50歲以上的朋友，再忙也要看看 | 健康 | 長壽 | 佛禪

每天吃一個蘋果，連續30天，身體會有什麼變化？ | 佛禪

50歲以上的人，每天該睡多久？這樣睡覺，當心一覺不醒！中老年人千萬注意這3個細節【深夜讀書】

心平能癒三千疾，心靜可通萬事理。人有靜氣，日子才會安然美好。想要積攢福氣，心不可不靜！【深夜讀書】