天然雌激素！味噌這樣吃改善更年期問題，強骨胳防乳癌。這時間放味噌營養全吸收！每週吃2次優格，防腸癌治熱毒，3種吃法留住好菌，腸道順暢。注意！別跟它一起吃，好菌全滅恐致癌｜胡乃文開講Dr.HU_319

夫妻能不能走到頭，看臥室就知道！很多夫妻走散，早就從臥室這個細節開始了！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

健康之音直播：終於，美國政府提出和我觀念比較一致的飲食指南

高年級生腦袋越鏽斗嗎｜胡乃文開講Dr.HU

「胰島素阻抗」是慢性病根源！醫：脂肪肝放著不處理，胰臟恐受累#脂肪肝#血脂#胰島素阻抗#慢性病#胰臟