血虚、脉络不通就喝这碗粥，治好下肢酸麻胀痛【养生有道】

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花生和此物是绝配｜花生有长寿果的美誉，老安推荐：花生红枣桂圆汤。特别是女性朋友要喝它，调理脾胃，红润肌肤，预防焦虑症的发生，是一道女性的养人汤，长期用脑的的朋友也可以喝（中医养生）【老安谈健康】