根本改善疲勞，快充體力元氣，這樣做最有效！讓你精神飽滿、神彩奕奕！【77老大】

鼻塞打呼、呼吸不順？認識「下鼻甲肥大」！手術治療詳解！有健保嗎？ft.薛健佑醫師【ME美醫誌】

本以為老了就該認命，沒想到這段話讓我破防：原來，80歲也能重新熱愛生活【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

秋天，不吃肉也要吃的5种食物｜能抗氧化、降血脂、消除疲劳。茄子，最好连皮吃。柚子，化痰止咳。莲藕。小麦胚芽，治心悸失眠，高蛋白，清血脂。菠菜，清炒还是煮汤都好。【老安谈健康】

登山裝備隱藏用途，緊急時能保命！｜康健雜誌