男生保養有什麼要注意？別只想著保濕，男女肌膚特性其實超多不一樣！

喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】

《日本檜木枕頭》反應熱烈 已全數售罄！ 如欲訂購 請留言話俾我哋知 ! - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

成為成熟的醫師，來自於那些救不回來的病人 田知學親曝急診室淚崩史#急診#急救#田知學#生死#離別

千万不要午睡！？不知道亏大了！中老年人大多睡午觉，方法对不对，大有差别。今天跟大家聊睡午觉的事！睡午觉能降压、护心、增强记忆、提高免疫、振奋情绪、赶走抑郁、消除疲劳、恢复精力（中医养生）【老安谈健康】