把米飯換成低卡的蒟蒻米,保留口感還可以減肥!完整影片▶ https://youtu.be/ptqnheqxxLU#食物練 #foodtrain #蒟蒻 #蒟蒻料理 #懶人料理 #減醣 #減肥 #低醣 #低卡路里 #減醣料理 #減醣餐 #健身 #烹飪 #diet #loseweight #cuttingcarbs ...把米飯換成低卡的蒟蒻米,保留口感還可以減肥!完整影片▶ https://youtu.be/ptqnheqxxLU#食物練 #foodtrain #蒟蒻 #蒟蒻料理 #懶人料理 #減醣 #減肥 #低醣 #低卡路里 #減醣料理 #減醣餐 #健身 #烹飪 #diet #loseweight #cuttingcarbs ...