好好吃的白莲子，炖汤，煮粥，银耳莲子羹，各种糖水都可以来一些！#强烈推荐 #湘潭莲子#莲子 #优质农产品

蝦餃越透明越好？只靠一把菜刀拍出極致薄皮，若隱若現才是最高境界#晶瑩蝦餃 #晶華軒【Liz 美食家】

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【乐厨怡妈】內分泌科醫生提醒：這幾種食物和飲食習慣看似健康，其實是升糖「元兇」，正在毀掉你的代謝。