為什麼你的背會無力悶痛？｜#背痛 #神經 #啾c物理治療師 #運動治療

4.38萬
2025-07-27
1,098
啾c物理治療師
人人必修動力鏈：https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略：https://sat.cool/course/47 很多人久坐、頭前伸體態下， 導致上背悶痛、麻刺感、甚至訓練無效的根本原因。 ​ 加入會員觀賞完整運動循環影片： https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
人人必修動力鏈：https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略：https://sat.cool/course/47 很多人久坐、頭前伸體態下， 導致上背悶痛、麻刺感、甚至訓練無效的根本原因。 ​ 加入會員觀賞完整運動循環影片： https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
00:58
抗發炎超級飲品：拿鐵、卡布、黑咖啡哪個好？營養師推這款還能助減肥！#拿鐵#卡布奇諾#咖啡#抗發炎#減肥
11:23
頭油頭皮脫髮不止？ 如何養出健康秀髮？ #何慧欣醫師 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
00:50
擦防曬恐致癌？
11:20
每天走路一萬步錯了？醫生告誡：過了70歲，走路要盡量做到這5點【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
03:54
红薯、山药靠边站，它才是地下宝物！百岁老人长寿秘方｜春天养肝，健脾胃。长寿老人爱｜芋头！要烹熟，否则黏液刺激咽喉，一次別吃多。剥皮手痒，所以削皮前不洗，烤一下再剥，小心烧伤（中医养生） 【老安谈健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei