比抽烟更可怕的恶习#中醫 #健康 #科普 #养生

回馬來西亞一個月，姪女姪子都長大了…

老了才明白：人生最有道理的4句話，越早看懂越輕鬆。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

台灣大腸癌亞洲第一！70歲婦頭暈確診腸癌【57健康同學會】2025.12.21｜郭威廷、張翠芬、黃惠宇 @57healthy​

小雪养生｜小雪后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘，是进补好时节，养生关键点。如何进补到实处，今天老安给您讲清楚。吃鱼吃肉不如吃豆。白萝卜加香菇能抗癌降三高防感冒。生姜大枣牛肉益脾胃（中医养生）【老安谈健康