背痛練半年沒好？原來是這條神經卡住了！｜#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療

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每天喝奶茶和咖啡，竟然讓你離「青光眼」越來越近？咖啡因的缺點！

霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】