【Shorts短片】健身族看這邊！鮪魚豆腐煎餅，少澱粉高蛋白！

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2024-05-10
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楊桃美食網
📌MEYER圓滿導磁不沾鍋→ https://supr.link/tGVe4 📘食譜→ https://supr.link/I61x1 材料:嫩豆腐150g、金針菇100g、鮪魚罐頭70g、太白粉3大匙做法:1.將白豆腐、鮪魚肉、金針菇碎跟太白粉充分攪拌均勻。2.加入鹽和白胡椒粉調味。3.將攪拌均勻材料，搓成...
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