大家要醒啲🤣經濟環境一般般😬 $20買餸🥦 要有營養🤔 又要夾得起🥢 餸得飯 🍚不油不膩💧呢款啱曬👍 大家要試下🙏 🩷描述 及 留言 附有 🩷中英文翻譯程序  🩷English Recipe 🩷

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2025-10-09
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{越煮越好}(verygood)
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 鯪魚肉蒸豆腐 材料: 鯪魚肉半斤 布包豆腐3件 蝦乾10隻 綠豆粉絲4兩 辣椒仔1隻 芫荽1棵 處理: 1. 蝦乾,清水浸軟。 2. 粉絲,清水浸軟。 3. 蝦乾,清水沖洗乾淨,一半切碎。 4. 魚肉,放碗內,加入已切碎的蝦乾。 5. 芫荽,切去根部,清水洗乾淨,切碎。 6. 辣椒仔,切去椗,打直1開2,去籽,切碎。 7. 魚肉調味: a. 生粉1湯匙 b. 油1茶匙 c. 胡椒粉適量 d. 糖半茶匙 e. 生抽半茶匙 f. 蠔油半茶匙 順一個方向攪至起膠。 8. 豆腐,打橫1開2,再1開2,放碟上,中心刮去少許豆腐,放魚肉內。 9. 再攪勻魚肉。 10. 加入少許生粉在豆腐上,魚肉鋪上面,蝦乾放在魚肉上。 烹調: 1. 大火煲...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 鯪魚肉蒸豆腐 材料: 鯪魚肉半斤 布包豆腐3件 蝦乾10隻 綠豆粉絲4兩 辣椒仔1隻 芫荽1棵 處理: 1. 蝦乾,清水浸軟。 2. 粉絲,清水浸軟。 3. 蝦乾,清水沖洗乾淨,一半切碎。 4. 魚肉,放碗內,加入已切碎的蝦乾。 5. 芫荽,切去根部,清水洗乾淨,切碎。 6. 辣椒仔,切去椗,打直1開2,去籽,切碎。 7. 魚肉調味: a. 生粉1湯匙 b. 油1茶匙 c. 胡椒粉適量 d. 糖半茶匙 e. 生抽半茶匙 f. 蠔油半茶匙 順一個方向攪至起膠。 8. 豆腐,打橫1開2,再1開2,放碟上,中心刮去少許豆腐,放魚肉內。 9. 再攪勻魚肉。 10. 加入少許生粉在豆腐上,魚肉鋪上面,蝦乾放在魚肉上。 烹調: 1. 大火煲滾1鑊水。 2. 大火蒸豆腐15分鐘。 3. 完成,灑上芫荽及辣椒碎。 4. 可享用。 魚肉蒸豆腐⬜ Steam stuffed beancurd with fish meat😋👍 Ingredients: Grass carp meat 0.5 catty Hard beancurd 3 Nos. Dried sea prawns 10 Nos. Mung bean vermicelli 4 taels Chili 1 No. Coriander 1 No. Preparation: 1. Dried sea prawns, soak in tap water until they turn soft. 2. Mung bean vermicelli, soak in tap water until it turns soft. 3. Dried sea prawns, rinse with tap water. Half is to be chopped well. 4. Fish meat, put in a bowl. Add in the chopped sea prawns. 5. Coriander, cut its root. Rinse with tap water. Chop well. 6. Chili, cut the anchor. Divide it into 2 shares vertically. Remove seeds. Chop well. 7. Season the fish: a. Tapioca starch 1 tbsp b. Oil 1 tsp c. Pepper appropriate amount d. Sugar 0.5 tsp e. Light soya sauce 0.5 tsp f. Oyster sauce 0.5 tsp Stir in one direction until it turns sticky. 8. Tofu, divide it into 2 shares horizontally. Divide it into 2 shares again. Put on plate. Scoop little tofu at the centre of each. Put it in the fish. 9. Mix the fish meat well. 10. Add in little tapioca starch on top of tofu. Put fish meat on top. Sea prawns are to be put on top of fish meat. Steps: 1. Heat up a wok of water at high flame. 2. Steam the tofu at high flame for 15 minutes. 3. Complete. Put coriander and chili cubes on top. 4. Serve. 鯪魚肉蒸豆腐 Steam stuffed beancurd with fish meat Stuffed beancurd, it is usually consumed in restaurants. It is easy to prepare. Try to cook it tonight 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 片尾影片🔵痕癢 唇烈 口乾 必飲☕ https://youtu.be/McnaAb1q94Q?si=kAArp4F_lkK4ZK-p 豆腐⚪(系列)播放清單 https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Sd-IVMVekqoLv4S22wFM99 🌈這系列全部影片都有中英文翻譯 🟢魚🐟(系列)播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_SjU6dX5TB_4F3WPiQjOQeA 🌈這系列全部影片都已有中英文翻譯 🔥🔥我有5800多條片🎬大家入呢個網址 😁全部可以睇曬🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥🔥 🔥🔥I have more than 5800 movies🎬Everyone enters this URL 😁All can be viewed 🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥 🙏如果大家覺得好睇😁 請幫我分享給一個朋🙏 多謝你支持 👈🙏🤝💖😁
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