自律神經失調是什麼呢？可別以為神經相關的病症離我們很遠，如果你常常感到疲倦、刺眼感、腰痠背痛、耳鳴暈眩、腸胃失調、頭痛、胸悶或失眠，卻在就醫後找不出原因，可能就是自律神經失調的情況，不可不慎喔！雖然自律神經失調的症狀因人而異，但日常生活中不時發生的頭暈、耳鳴、頭痛，真的會讓人痛苦難耐，有沒有辦法讓自律神經恢復「正常」呢？這集《名醫問診室》就來告訴你如何按壓「一穴位」來自救，以及功能醫學可以怎麼幫助緩解自律神經失調！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 自律神經是什麼？ 00:46 自律神經失調的症狀 01:09 自律神經失調的傳統治療 01:39 功能醫學如何改善自律神經失調？ 03:59 居家自癒小方法 04:41 醫師小提醒 延伸閱讀： 安眠藥副作用會傷身？擔心成癮？突然停藥可能有「反彈性失眠」風險？ft.陳怡安藥師【ME美醫誌】 https://youtu.be/nF1vKuQffxc 數位失智潮？過度依賴手機，當心「手機失智症」！日常鍛鍊認知功能ft.楊聰財醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/lToZuW3rgx0 ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ ※美醫誌IG粉絲專頁： https://www.instagram.com/memedia5168/ ※加入美醫誌Line＠有問題隨時問： https://line.me/R/ti/p/@383viixn #美醫誌#ME#名醫問診室#洪珮華#自律神經失調#自律神經#自律神經系統#功能醫學#腸道菌叢#荷爾蒙#交感神經#副交感神經#賀爾蒙#長新冠症候群#粒線體#長新冠#重金屬#黴菌毒素#腰痠背痛#腰酸背痛#痠痛#全身痠痛#全身酸痛#酸痛#失眠#睡不著#睡不飽#慢性疲勞#疲勞#疲憊#倦怠#胸悶#胸痛#腸胃失調#腸躁症#肚子痛#頭痛#頭暈#暈眩#頭昏#耳鳴#刺眼感#光敏感 ※以上言論均不代表本頻道立場。任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定。