倪海廈：起床後1小時，決定你能不能多活20年！

晚餐决定你能活多久，与体重和寿命关系大了！现在知道还不晚｜晚餐是维持生命，维持医院运营。很多疾病诱发原因最重要的是不合理的晚餐。虽说夸张，却映射了事实｜晚饭吃不对，惹出一身病（中医养生）【老安谈健康】

為什麼你的背痛總是反覆發作？90%的人都忽略了「真正原因」！👉 明晚11/13（四）首播，關注我們 跟著 脊椎保健達人鄭雲龍 老師 找回關鍵！#背痛 #預告 #身體智慧 #脊椎保健

第一天帶嬰兒回家，然後我們就被打爆了XD

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