憋不住!重啟「控尿力」來看是哪3種漏尿體質!|功操大全

1.4萬
2025-06-20
291
阿銘師x鍼還傳
怎麼一用力,就漏尿? 關於漏尿有三大類型,釐清症狀和找對方法。 重拾「控尿力」阿銘師來告訴你 ! 0:40 第一類-「關不住型」 1:34 關不住型如何保養、治療? 2:14 第二類-「滿出來型」 2:41 滿出來型如何保養、治療? 3:23 濕氣影響滿出來型的調理方法 3:53 第三類-「太敏感型」 4:21 DNS運動改善漏尿情形 5:05 功操步驟 7:38 江湖一點訣 歡迎分享給身邊的親朋好友們,一起練起來! 留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/gfbeC06EH9k ●https://youtu.be/EeyP9OFeWvg ●https://youtu.be/Zsk9Y3kBJxY ●預約傳送門:https://lin.ee/L3...
怎麼一用力,就漏尿? 關於漏尿有三大類型,釐清症狀和找對方法。 重拾「控尿力」阿銘師來告訴你 ! 0:40 第一類-「關不住型」 1:34 關不住型如何保養、治療? 2:14 第二類-「滿出來型」 2:41 滿出來型如何保養、治療? 3:23 濕氣影響滿出來型的調理方法 3:53 第三類-「太敏感型」 4:21 DNS運動改善漏尿情形 5:05 功操步驟 7:38 江湖一點訣 歡迎分享給身邊的親朋好友們,一起練起來! 留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/gfbeC06EH9k ●https://youtu.be/EeyP9OFeWvg ●https://youtu.be/Zsk9Y3kBJxY ●預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽:marketing@zhenhuan.org #漏尿 #頻尿 #老化 #產後漏尿 #DNS #產後保養 #濕氣 #結構 #身體結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人:林瑜嫻Sean 拍攝:果園影像
00:47
40歲出現斑點!先別急著醫美!#斑點 #黑斑 #肝斑 #淡斑 #色素沉澱 #醫美 #除斑雷射 #A酸 #A醇 #美白成分 #維他命C #傳明酸 #熊果素 #防曬
00:29
青春期痘痘!家長最常做錯的一件事 #青春痘 #青春期 #家長 #痘痘 #痘疤 #凹疤 #粉刺 #油性肌膚 #皮脂腺
02:00
不挨餓!6招高效瘦身飲食法,3個月降三高瘦一圈︱胡廷岳 減藥藥師【早安健康】
28:35
60歲後別這樣吃!醫師示警:蘋果搭這3樣,腎臟負擔暴增
09:42
睡前五分鐘,做完這些徹底放鬆你的脖子與背部!!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei