首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
20679
DIY
1378
衣著
386
妝扮
635
車
2646
房屋
1196
社會
3512
政論
117
美食
3575
烹飪
5826
新聞
202
環保
282
點心
924
休閒娛樂
全部
59423
ASMR
139
小說
2358
戶外
941
日常
3226
卡通
829
民俗
1146
休閒
848
收藏
535
明星
3284
玩具
756
美女
656
音樂
5413
旅遊
843
神秘
1204
配音
377
偶戲
535
動漫
4846
開箱
457
新奇
637
運動
1562
遊戲
6897
電視劇
7124
電影
3754
漫畫
598
綜藝
3830
劇場
703
廣播
344
趣味
2897
寵物
1121
魔術
1563
教學知識
全部
32724
3C
1138
人物
339
人際
96
心靈
1358
文化
917
文學
480
生物
123
地理
741
宇宙
228
兒童
718
兩性
995
命理
837
宗教
2684
法律
297
知識
1474
科學
1135
軍武
793
財經
4193
健康
2878
動物
1280
教育
1858
軟體
824
植物
208
園藝
2012
演講
251
綜合
1190
歷史
1457
職場
329
雜談
722
藝術
793
攝影
376
我要推薦
回上一頁
明明有睡覺,為什麼代謝還是變差?醫學關鍵在「什麼時候睡」!晝夜節律的真相
1.82萬
2025-12-19
456
蒼藍鴿的醫學天地
#完整內容至Podcast收聽 👉🏻傳送門:https://reurl.cc/l7vn4v ------------------ #晝夜節律 #作息不正長 #晚睡 #不固定睡覺時間 #CircadianRhythm #CircadianHealth #晝夜節律失調 #生理時鐘 #代謝健康 #代謝變差 #睡眠時序 #睡眠與代謝 #Circulation期刊 #美國心臟學會 #AHA聲明 #醫學科普 #醫師解析 #慢性病風險 #心血管健康 #胰島素阻抗 #肥胖風險 #內分泌健康 #身體時鐘 *蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 關於『癌症』的真相! ► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg ...
說明
#完整內容至Podcast收聽 👉🏻傳送門:https://reurl.cc/l7vn4v ------------------ #晝夜節律 #作息不正長 #晚睡 #不固定睡覺時間 #CircadianRhythm #CircadianHealth #晝夜節律失調 #生理時鐘 #代謝健康 #代謝變差 #睡眠時序 #睡眠與代謝 #Circulation期刊 #美國心臟學會 #AHA聲明 #醫學科普 #醫師解析 #慢性病風險 #心血管健康 #胰島素阻抗 #肥胖風險 #內分泌健康 #身體時鐘 *蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 關於『癌症』的真相! ► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg 大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密! ► https://youtu.be/StGteShJaLM 為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解! ► https://youtu.be/B37Dek2u1lY 實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎? ► https://youtu.be/mgxRuDbSV88 失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠! ► https://youtu.be/28fdCrV6EKo 念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化? ► https://youtu.be/a9z4YK1qH38 癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼? ► https://youtu.be/TJduprv5uhQ 【追蹤蒼藍鴿】 FB粉專 ▶ https://www.facebook.com/bluepigeonnn/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/bluepigeon0810/ Podcast ▶ https://link.chtbl.com/lVdly48R Line Voom ▶ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ▶ https://ppt.cc/fBehOx 歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享! 【關鍵字】 蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
41:45
日本癌症专家研究20年发现:饭后千万别做这件事,否则肠癌很快就会找上你,已经有200万老年人中招,现在改掉还来得及!【中医养生】
22:52
緊急通知!這3種水果人人都說健康,醫生卻警告正在悄悄摧毀長者腎臟【中老年講堂】
00:00
肺活量簡易測試!你的呼吸可能「不完全」?確診新冠會影響肺功能嗎?ft.張君睿醫師【ME美醫誌】
11:48
吃火鍋不怕膽固醇 安絡茶鮭魚豆腐鍋暖身食補【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3117-4 20251102 #陳欣湄#韋汝#陳龍#丁賢偉#沈瑞斌#葉懿盺#潘瑋翔
05:22
牙齦萎縮的禍根終於被揪出了!這5種常見食物,會讓牙齦加速萎縮20倍!再吃,牙齦真的沒了!
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei