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【Shorts短片】用絲瓜做成麵,少澱粉更無負擔!
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2026-03-17
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楊桃美食網
📌HausChef 十合一鑽石不沾全能鍋→ https://reurl.cc/oYXp1V 📘食譜→ https://supr.link/blcGn 材料: 絲瓜200g、紅蔥頭15g、蝦米15g、鮮香菇3顆 、紅蘿蔔絲30g、水600ml、金針菇適量、魚板絲適量 調味料: 鹽1/2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、醬油少許 作法 1.絲瓜削皮切片,去除瓜囊部分,再切絲。 2.熱油,爆香紅蔥頭、蝦米,轉中火加入鮮香菇絲及紅蘿蔔絲、絲瓜條絲,炒出香味之後,加水煮至微滾。 3.加入金針菇及魚板絲、待水再滾,加入調味料煮勻即可。 #Shorts #楊桃美食網 - 楊桃美食網資訊 FB:https://www.facebook.com/ytower01?locale=zh_TW IG:https://www.instagram.com/ytower_coo...
說明
📌HausChef 十合一鑽石不沾全能鍋→ https://reurl.cc/oYXp1V 📘食譜→ https://supr.link/blcGn 材料: 絲瓜200g、紅蔥頭15g、蝦米15g、鮮香菇3顆 、紅蘿蔔絲30g、水600ml、金針菇適量、魚板絲適量 調味料: 鹽1/2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、醬油少許 作法 1.絲瓜削皮切片,去除瓜囊部分,再切絲。 2.熱油,爆香紅蔥頭、蝦米,轉中火加入鮮香菇絲及紅蘿蔔絲、絲瓜條絲,炒出香味之後,加水煮至微滾。 3.加入金針菇及魚板絲、待水再滾,加入調味料煮勻即可。 #Shorts #楊桃美食網 - 楊桃美食網資訊 FB:https://www.facebook.com/ytower01?locale=zh_TW IG:https://www.instagram.com/ytower_cooking/ Youtube:https://www.youtube.com/@ytower01 Podcast Firstory:https://open.firstory.me/user/cmlhs673b1f0e010gcsu30lzk Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/podcast/id1883469820 Spotify:https://open.spotify.com/show/4XhMLbdzD6uqSebkQBrZDQ KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/4mDMdxrS_EmJ7k95Q-
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