減肥總失敗?血糖失控讓你瘦不了!胰島素是你的豬隊友 營養師教你吃對開啟脂肪燃燒模式!【品常健康計劃】EP2

1.16萬
2025-08-10
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營養師品瑄
減肥搞錯方法,吃再少都瘦很慢!不是你不夠努力節食,而是你忽略了最重要的關鍵「血糖恆定」 今天就來帶大家認識 #血糖 #胰島素 與 #瘦身 密不可分的關係 不要再盲目節食了~ #品常健康計劃 是我與健康專業夥伴組成的團隊,會不定期分享各種對健康有幫助的資訊 加入我們官方line,讓我們成為你變健康的學伴吧! https://lin.ee/rPyC5ro 裡面也會不定期有很多免費的飲食菜單推薦、保養tips、健康資訊可以拿呦!
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2025年9月9日
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