減肥總失敗？血糖失控讓你瘦不了！胰島素是你的豬隊友 營養師教你吃對開啟脂肪燃燒模式！【品常健康計劃】EP2

1.13萬
2025-08-10
344
營養師品瑄
減肥搞錯方法，吃再少都瘦很慢！不是你不夠努力節食，而是你忽略了最重要的關鍵「血糖恆定」 今天就來帶大家認識 #血糖 #胰島素 與 #瘦身 密不可分的關係 不要再盲目節食了～ #品常健康計劃 是我與健康專業夥伴組成的團隊，會不定期分享各種對健康有幫助的資訊 加入我們官方line，讓我們成為你變健康的學伴吧！ https://lin.ee/rPyC5ro 裡面也會不定期有很多免費的飲食菜單推薦、保養tips、健康資訊可以拿呦！
減肥搞錯方法，吃再少都瘦很慢！不是你不夠努力節食，而是你忽略了最重要的關鍵「血糖恆定」 今天就來帶大家認識 #血糖 #胰島素 與 #瘦身 密不可分的關係 不要再盲目節食了～ #品常健康計劃 是我與健康專業夥伴組成的團隊，會不定期分享各種對健康有幫助的資訊 加入我們官方line，讓我們成為你變健康的學伴吧！ https://lin.ee/rPyC5ro 裡面也會不定期有很多免費的飲食菜單推薦、保養tips、健康資訊可以拿呦！
22:51
【全台唯一阿根廷烤肉牛排吃到飽狂嗑100盎司】$1080大胃王挑戰阿根廷牛排吃到飽！18種排餐+多款海鮮/阿根廷菜色吃到飽！2025高雄吃到飽！大胃王｜吃播mukbang｜高雄｜Eating show
01:16
【全台第一家$398王品原燒吃到飽】大胃王爆吃原燒20個現烤牛肉三明治！王品全台第一家的原燒自助吃到飽！$398自助吧兩大櫃/牛肉三明治/蛋塔/烤物各式小菜/香腸/咖哩/海鮮濃湯全部吃到飽！#吃到飽
1:42:24
【新店必吃美食】50年眷村燒餅/無菜單料理/招牌羊腳筋湯/藏書羊肉/藥燉臭豆腐/桂花豬腳/冠軍客家菜/韓式正宗辣炒牛 【進擊的台灣】 ​@FoodinTaiwan
11:38
고기는 뜯어야 제맛!🍖매운 소갈비찜 먹방🔥Spicy Braised Short Ribs Mukbang ASMR
01:26
全台唯一喝豆漿的蛤蜊! 不僅環保又穩定產量! #shorts #台灣亮起來 #紓壓 #療癒 #台灣水產 #蛤蜊 #台灣美食

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei