伤肝黑名单，这三种食物要小心！医生劝您管住嘴｜肝脏是重要器官，承担消化、代谢、解毒，排毒管家。不注意饮食，肝脏排毒功能受损，肝病容易上门。肝损伤的食物。酒精含量高：发霉：油腻（中医养生）【老安谈健康】

晚餐决定你能活多久，与体重和寿命关系大了！现在知道还不晚｜晚餐是维持生命，维持医院运营。很多疾病诱发原因最重要的是不合理的晚餐。虽说夸张，却映射了事实｜晚饭吃不对，惹出一身病（中医养生）【老安谈健康】

過年必吃「長年菜」抗發炎又穩定血壓 7大功效一次公開#年菜#過年#春節#長年菜#抗發炎#血壓

健康之音直播：天然強迫入眠的方法有哪些？

鍛鍊你的膝蓋，3運動找回健康膝蓋