手腳冰冷怎麼辦？1茶飲很簡單暖手暖腳男女都適合，中醫4湯活血袪寒。泡腳全身暖，何時泡最好？有2種人不能泡。肚子1要穴艾灸改善體質，灸筒如何用？2食物養生助睡眠。｜陳潮宗醫師｜684｜中醫知識CooL

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2024-01-12
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她健康She Health
冬天容易手腳冰冷的人，衣服穿再多似乎也無法讓手腳暖起來，中醫方劑茶飲、艾灸、泡腳等，能行氣活血散寒有效改善手腳冰冷問題。00:00 手腳冰冷原因02:15 中醫4方劑改善手腳冰冷03:56 1茶飲溫熱養血男女都適合04:45 認識針與灸的作用05:49 艾灸1穴改善體質袪除寒冷06:22 灸筒操作及注意事項...
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