參加全部生命系列共修的朋友都會發現，楊定一博士會帶各式各樣的靜坐，有一些跟傳統的方式很像，比如說數息、觀息、隨息，也帶地、水、火、風，還有金屬的元素來帶大家靜坐。這種五大元素的靜坐，跟傳統的方式不太一樣，好像一個人輕輕鬆鬆不知不覺就進去了。為什麼會做這樣的安排？這種靜坐跟我們靈性的追求、修行又有什麼關係呢？ #真原醫 #靜坐 #唯識 #身心合一 #諧振 #氣脈打通 #療癒 #轉化 #內在寧靜 #五行 #超越時空 #智慧 #解脫 #止觀 #靈性成長