陽氣不通,肩背酸痛!晨起滾背3分鐘,頸肩腰腿都輕鬆!(油管)

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2025-03-28
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健康管理師李曉
後背是陽氣之海,如果陽氣不通,會酸麻脹痛,肩背腰腿都難受,一年中最適合養背的季節到了,晨起床上做1做,全天都好輕鬆!大家好,這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆!請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看:【加入會員渠道】https://lixiao.p...
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