当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠##健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

同房的三個黃金時段#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

過了70歲才明白，能擁有這5樣東西，才是真有福！少一樣都遺憾【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks#正能量#心靈暖流

【人生哲理】不躺平就沒快樂？笑到停不來！#搞笑 #萬萬沒想到 #看一遍笑一遍 #情感共鳴

日本男人酷愛喝酒，為啥還能壽命世界第一？這3點一般人未必做到！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks