首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
20679
DIY
1378
衣著
386
妝扮
635
車
2646
房屋
1196
社會
3512
政論
117
美食
3575
烹飪
5826
新聞
202
環保
282
點心
924
休閒娛樂
全部
59423
ASMR
139
小說
2358
戶外
941
日常
3226
卡通
829
民俗
1146
休閒
848
收藏
535
明星
3284
玩具
756
美女
656
音樂
5413
旅遊
843
神秘
1204
配音
377
偶戲
535
動漫
4846
開箱
457
新奇
637
運動
1562
遊戲
6897
電視劇
7124
電影
3754
漫畫
598
綜藝
3830
劇場
703
廣播
344
趣味
2897
寵物
1121
魔術
1563
教學知識
全部
32724
3C
1138
人物
339
人際
96
心靈
1358
文化
917
文學
480
生物
123
地理
741
宇宙
228
兒童
718
兩性
995
命理
837
宗教
2684
法律
297
知識
1474
科學
1135
軍武
793
財經
4193
健康
2878
動物
1280
教育
1858
軟體
824
植物
208
園藝
2012
演講
251
綜合
1190
歷史
1457
職場
329
雜談
722
藝術
793
攝影
376
我要推薦
回上一頁
不再失眠!中醫博士教你3招「自然入眠」睡得香甜不靠藥!【中醫師 吳宏乾|健康1+1 JoJo】(2025.9.12)|健康1+1 · 直播
7.58萬
2025-09-12
899
健康1+1·直播
現代人壓力大,失眠成文明病!中醫博士揭露「乾坤線」穴道按摩,透過薄荷刺激迷走神經,快速放鬆!再加上伸展、深呼吸與養心安神湯,讓你自然入睡!還有食療與減藥攻略,幫你真正告別安眠藥依賴! 按摩頭上「這條線」逆轉失眠 1: 壓力易睡不好 睡前這時間泡腳可放鬆 2: 「乾坤線」用薄荷按摩 扭轉失眠惡夢 3: 吃香蕉別剝掉它 養心安神湯助好眠 💎今日專家💎 吳宏乾 中醫師 〈宜陞中醫診所〉院長 +〈中國醫藥大學〉兼任教授 +〈陽明大學〉兼任教授 +〈台北醫學大學〉兼任教授 +〈慈濟大學〉兼任教授 +〈中國醫藥大學中國醫學研究所〉博士 +《特效中草藥足浴》作者 +《蛋療:中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》作者 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmai...
說明
現代人壓力大,失眠成文明病!中醫博士揭露「乾坤線」穴道按摩,透過薄荷刺激迷走神經,快速放鬆!再加上伸展、深呼吸與養心安神湯,讓你自然入睡!還有食療與減藥攻略,幫你真正告別安眠藥依賴! 按摩頭上「這條線」逆轉失眠 1: 壓力易睡不好 睡前這時間泡腳可放鬆 2: 「乾坤線」用薄荷按摩 扭轉失眠惡夢 3: 吃香蕉別剝掉它 養心安神湯助好眠 💎今日專家💎 吳宏乾 中醫師 〈宜陞中醫診所〉院長 +〈中國醫藥大學〉兼任教授 +〈陽明大學〉兼任教授 +〈台北醫學大學〉兼任教授 +〈慈濟大學〉兼任教授 +〈中國醫藥大學中國醫學研究所〉博士 +《特效中草藥足浴》作者 +《蛋療:中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》作者 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 不再失眠!中醫博士教你3招「自然入眠」睡得香甜不靠藥! #睡不著 #失眠 #助眠 #自然入睡 #自然好眠 #按摩 #迷走神經 #壓力大 #安神 #按摩助眠 —— © All Rights Reserved.
02:03
#防癌 #抗癌 #抗氧化 #低GI #抗發炎 #多醣體 營養師推5大抗炎食物【健康1+1】
01:48
小心失明! 3個不能錯過的視網膜剝離警訊和前兆!
15:50
體脂狂降20%、體重 13公斤!營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃
35:51
高血壓的「幫兇」不只是鹽!這3種「健康水果」正在偷偷升高你的血壓!很多老人天天吃,難怪血壓降不下來!【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道
01:31
CÂY MẬN BỘ PHẬN QUẢ LÁ TÁC DỤNG CHỮA BỆNH VÀ DƯỠNG SINH
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei