首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
34688
DIY
2213
衣著
617
妝扮
1068
車
4451
房屋
2127
社會
6170
政論
77
美食
5913
烹飪
9955
新聞
184
環保
401
點心
1512
休閒娛樂
全部
97025
ASMR
163
小說
3274
戶外
1468
日常
5286
卡通
1408
民俗
2107
休閒
1339
收藏
906
明星
5053
玩具
1468
美女
905
音樂
8591
旅遊
1204
神秘
2034
配音
589
偶戲
832
動漫
7274
開箱
759
新奇
918
運動
2702
遊戲
11857
電視劇
12188
電影
6308
漫畫
940
綜藝
6717
劇場
1241
廣播
504
趣味
4569
寵物
1893
魔術
2528
教學知識
全部
53619
3C
1825
人物
495
人際
149
心靈
2241
文化
1429
文學
846
生物
188
地理
767
宇宙
404
兒童
1389
兩性
1480
命理
1405
宗教
4289
法律
546
知識
2821
科學
2066
軍武
1399
財經
6952
健康
4883
動物
2228
教育
2809
軟體
1244
植物
349
園藝
3109
演講
369
綜合
1915
歷史
2231
職場
502
雜談
1132
藝術
1484
攝影
673
我要推薦
回上一頁
健忘失智,阿茲海默症,第一名要避免的食物,酮滋養腦細胞,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
3.75萬
2026-01-21
781
柏格醫生中文健康知識
🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 改善阿茲海默症,最重要是避免什麼食物? 0:00 改善阿茲海默症 0:15 什麼是阿茲海默症? 0:45 胰島素和阿茲海默症 4:42 修復胰島素阻抗並改善認知功能 8:42 每日只吃一餐 柏格醫生 dr berg 談:飲食是導致失憶症、阿茲海默症最重要的因素。 想改善阿茲海默症,柏格醫生相信有一種食物必須避免,那就是:精製碳水。 胰島素具有神經保護的作用,而碳水會增加胰島素。 但缺胰島素,患澱粉樣斑塊的風險就會增加。 這並不表示,應該吃...
說明
🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 改善阿茲海默症,最重要是避免什麼食物? 0:00 改善阿茲海默症 0:15 什麼是阿茲海默症? 0:45 胰島素和阿茲海默症 4:42 修復胰島素阻抗並改善認知功能 8:42 每日只吃一餐 柏格醫生 dr berg 談:飲食是導致失憶症、阿茲海默症最重要的因素。 想改善阿茲海默症,柏格醫生相信有一種食物必須避免,那就是:精製碳水。 胰島素具有神經保護的作用,而碳水會增加胰島素。 但缺胰島素,患澱粉樣斑塊的風險就會增加。 這並不表示,應該吃更多的碳水。 高碳水餐與高血糖有關,高血糖或糖尿病患者,增加阿茲海默症的風險。 胰島素過高時,身體會開始保護自己免受過量胰島素的侵害,從而導致胰島素阻抗。 胰島素阻抗是細胞內胰島素缺乏。 使用適量的胰島素很重要。 精製碳水、糖也會引起腦部發炎症。 不僅如此,糖、精製碳水會破壞神經元的能量來源,造成氧化和自由基損傷,同時也會減少抗氧化劑。 不吃糖、精製碳水,是解決胰島素阻抗的關鍵,修復了胰島素阻抗,神經元可以獲得神經保護和幫助消炎所需的胰島素。 保健健康的胰島素: 1. 吃生酮飲食(身體靠酮運作) 2. 間歇性斷食 3. 每日只吃一餐 4. 吃高營養的食物 5. 減輕壓力 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #阿茲海默症 #健忘症 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝
43:03
老中医亲授中风康复方!10天就能行动自如,手脚灵活能走路【养生有道】
05:42
手掌上这块肉,一看就知道身体好不好!中医有望闻问切的诊疗手法,每个人手上都有一块肉,中医根据这块肉做初步望诊,这块肉是大鱼际,通过观察大鱼际颜色、软硬来判断身体是否患有疾病(中医养生) 【老安谈健康】
08:46
《為什麼你總是在半夜醒來?》你的呼吸,決定你能不能睡好|吳清平 睡眠醫學博士【早安健康×醫萬個為什麼】
08:50
烏龜頸脖子往前傾!是你屁股帶歪的?|功操大全
10:06
米醋+雞蛋,老年斑消失不見!皮肤白白嫩嫩,70歲像个姑娘!【健康管理師李晓】
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei