走路时多加一个动作,骨质疏松不会找上你,筋骨强健,晚年告别拐杖【健康大诊室】

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2024-05-16
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养生有道
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{開始行動,有始有終就很加分!}1擴胸運動,增強心肺功能。消除長期辦公久坐,胸廓和肩頸緊繃,維持肺活量,增強心肺功能。

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