三餐、宵夜都能吃抗發炎食物！營養師最推５霸主：穩定血糖、護血管Feat功能醫學營養師呂美寶｜【健康問良醫EP167】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

这个村子老人平均年龄104岁，血管比20岁小伙都健康，今天长寿秘诀被公布，只要把主食换成它，长寿无病活过120岁！【家庭大医生】

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