慎食｜损害血管是食盐和味精，味精会缺锌，影响骨骼智力｜味精无毒：粮食作物，经微生物发酵，提取精制而成。补脑保肝。慎食者：哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。（中医养生）【老安谈健康】

感冒後還是喉嚨痛、耳朵痛、頭痛？扁桃腺發炎該怎麼辦？飲食方面要注意！

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都有繳健保，看病為何還要自掏腰包？