【韭菜】當令最好吃！阿芳老師教你這樣做出『美味韭菜料理』！#健康好生活 #蔡季芳 #韭菜 #shorts

唔好睇少呢條肉👍蝦醬豆卜蒸柳梅🐖最淋最滑🐖唔肥膩最好食👍加埋兩種✌️最受歡迎食物😋用最快捷嘅烹調方法♦️無需煎炸♦️惹味效果顯赫👍一碟餸有齊三種🈵️足💯屋企姐姐跟住做📛健康經濟好味道😍帶飯一絕

程安琪：【荸薺】去殼處理真容易！泡開水冷藏不易氧化！「微煎」荸薺上色，口感香氣更豐富！百搭好食材爽脆口感熱量低，搭配海鮮+雞肉+高纖蔬菜，經典大菜簡單做：荸薺炒雙鮮【健康好生活】

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