83歲依舊身體硬朗,因為骨頭才50歲!秘訣不是多運動,只要堅持著3件事,99歲依然健步如飛!【中老年講堂】

3,646
2024-05-28
53
中老年講堂
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利!視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#中老年講堂歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber關注老年生活,享受幸福人生。中老年講堂專注...
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利!視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#中老年講堂歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber關注老年生活,享受幸福人生。中老年講堂專注...
42:15
血压上升,头晕心悸!多吃这个菇,降低血压,预防血管硬化【养生大中医】
55:37
每日蛋白质怎么吃才能增肌?一天要摄取多少才合理?于康教授一次性告诉你【于康教你吃出健康】
1:02:36
便秘10天拉不出,山药学会一种吃法,不到3分钟立马去厕所,排出多年宿便和垃圾,肚子都小了一大圈!【家庭大医生】
00:28
預防肌少症!超簡單阻力訓練,在家拿兩個保特瓶就能做
34:56
香蕉和癌症的關係,震驚23億老人,千萬不能吃錯了!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei