中老年心語

26.5萬
訂閱日平均：167
7362.12萬
觀看日平均：4.63萬
2021-07-31
成立總天數：1589
4 天前
最新上傳日：2025-12-02
中老年心語 https://www.youtube.com/channel/UC-jrrTRJ2xWgTaHv-05_MhA 你是否想要擁有一份關於中老年生活的指南，讓你能夠健康、幸福地度過這一段人生旅程？我們在這裡為您探討中老年人生活中的各種問題，分享養生保健、心理健康、家庭關係等方面的知識。我們的頻道不僅適合中老年人觀看，也適合關心中老年人生活的人。無論你是為自己還是為親人著想，訂閱我們的頻道，獲取更多中老年人生活方面的知識和支持。讓我們一起迎接一個更加...
中老年心語 https://www.youtube.com/channel/UC-jrrTRJ2xWgTaHv-05_MhA 你是否想要擁有一份關於中老年生活的指南，讓你能夠健康、幸福地度過這一段人生旅程？我們在這裡為您探討中老年人生活中的各種問題，分享養生保健、心理健康、家庭關係等方面的知識。我們的頻道不僅適合中老年人觀看，也適合關心中老年人生活的人。無論你是為自己還是為親人著想，訂閱我們的頻道，獲取更多中老年人生活方面的知識和支持。讓我們一起迎接一個更加健康、幸福的中老年時光！ 如果您喜歡本頻道的內容，歡迎分享視頻鏈接！本频道所有内容为原创作品，欢迎尊重创作，拒绝抄袭与侵权。未经授权擅自使用者，将依法追责。
        
2025-12-0221:19
喝水後馬上小便的人，和半天不去廁所的人，誰的腎臟更健康？醫生實話實說：真相出乎意
2025-12-0228:33
老了才明白：你不要隨便可憐人，因為可憐誰，就會......【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-11-3014:43
年紀越大，越要控制睡覺？醫生建議：65歲後，睡覺保持這4個習慣【中老年心語】#養老 #
2025-11-3020:54
老了才明白：真正傷家的，不是貧窮，而是父母隨口洩露的那些隱私【中老年心語】#養老
2025-11-2918:52
老年人有三怕！一怕跌倒，另兩怕，你知道嗎？醫生一次說清楚【中老年心語】#養老 #幸
2025-11-2814:44
腦有沒有萎縮，睡覺知道？醫生警告：出現這6種夜間異象，是大腦最後的求救信號。【中
2025-11-2616:09
過了80歲還能做到這10件事？做到5條就很了不起，全做到的人，恭喜，你真的是「天選有
2025-11-2614:31
血液「乾淨」的人，一般有6個特徵，占得越多越長壽；3個方法讓你的血管更通透！【中老
2025-11-2529:47
加快老人衰老的原因：洗澡只有第三，真正排第一的，看似小事，卻最傷老人！【中老年心
2025-11-2413:15
老年人要遠離茄子？醫生提醒：吃對這幾種菜，反而更健康【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-11-2316:14
一個女人還在穿10年前的舊衣服，意味著什麼？不是窮，而是活成了這3種狀態！【中老年
2025-11-2216:52
大腦最愛5種食物：核桃竟排第5，第1名就藏在身邊，沒想到效果驚人！【中老年心語】#養
2025-11-2012:19
吃飯決定壽命?醫生发现:活過88歲的老人,吃飯一般都有这4个特徵！【中老年心語】#養老
2025-11-2021:02
當老伴走後，不管手裡有多少存款，都不要做這3件事，否則晚年註定淒慘。【中老年心語
2025-11-1815:50
冬季是高血壓的關鍵坎，血壓飆升風險高3倍！醫生詳解5個控壓關鍵，讓你穩穩過寒冬！【
2025-11-1814:37
那些能活過97歲的老人，75歲後都避開了這10件事情了，越早看越收益！【中老年心語】#
2025-11-1714:31
血糖飆升？醫生警告：真凶就是這3種食物！第2種很多人天天吃！3個簡單黃金法則，讓血
2025-11-1611:42
你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心
2025-11-1414:51
資深空姐和營養師聯合提醒：飛機上這7樣東西最好別碰！尤其第3種，吃錯一樣，難受一路
2025-11-1413:16
長期走路對血管好？鍾南山提醒：天冷後別再悶頭猛走，記住這3件事，血管更安全、壽命
2025-11-1215:56
醫生發現：常喝陳皮茶的老年人，不出幾個月，身體或有這5個好處！陳皮加一物，養肝排
2025-11-1225:33
人到晚年退休後才醒悟：那些獨來獨往的老人，骨子裡藏著3樣硬本事【中老年心語】#養老
2025-11-1014:49
70歲後盡量別早起？醫生勸告：要想活到90歲，起床最好別幹這2事【中老年心語】#養老 #
2025-11-1033:54
我75歲，獨自住了一次院後，讓我發現不依靠兒女的生活有多爽【中老年心語】#養老 #幸
2025-11-0915:44
花生是「長壽果」還是「害人精」？醫生揭真相：吃對護心防老，吃錯恐傷肝！【中老年心
2025-11-0819:02
薑黃真相：醫生勸你別盲吃，這3類人碰不得！真正的吃法，很多人都弄錯了！【中老年心
2025-11-0618:41
醫生警告：這3種食物最傷胰島，第2種很多人天天吃！學會3招，血糖穩到老！【中老年心
2025-11-0630:50
老了才明白：夫妻到七十，還能留住這「三樣」，是一生最大的福氣！【中老年心語】#養
2025-11-0427:19
醫生苦勸：退休不是想幹嘛就幹嘛！這5件事一碰就後悔，太多人中招！【中老年心語】#養
2025-11-0415:23
別再勸老人早起了！醫生提醒：七十歲後這樣做，反而更長壽【中老年心語】#養老 #幸福#
2025-11-0220:49
5種天然「膝蓋潤滑劑」被發現！每天吃一點，80歲膝蓋也能健步如飛！【中老年心語】#養
2025-11-0218:05
花生的「死對頭」，醫生強調：二者萬不可同吃，吃花生禁忌要牢記【中老年心語】#養老
2025-10-3115:21
慢性發炎是癌症、失智、中風推手！醫生教你6招排毒抗發炎！【中老年心語】#養老 #幸福
2025-10-3112:05
最新研究發現：易患腦梗的人，竟有8個驚人共同點！希望你一個都不占！【中老年心語】#
2025-10-2930:38
這4個特徵一出現，說明此人不能交！很準！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福
2025-10-2919:35
走路出現這8種「跡象」，是大病警報！可能壽命長不了。第五種尤其凶險，要盡快就醫！
2025-10-2718:32
膝蓋痛、關節炎別再忍！骨科醫生：每天吃這3樣「超級食物」，從根源修復軟骨，第1樣最
2025-10-2714:00
「隱形糖王」被揪出，這些食物比甜食更危險，醫生警告：血糖高的人再喜歡也要忍住！【
2025-10-2520:16
醫生提醒：每天吃這3種水果，腦梗風險降67%，血管年輕20歲，還能防老年癡呆！【中老年
2025-10-2511:13
「一日三餐」是錯的？醫生坦言：過了70歲，吃飯要盡量做到這4點【中老年心語】#養老 #
2025-10-2333:11
人老了，這八樣東西一定要丟掉，尤其是第六個，不要捨不得。【中老年心語】#養老 #幸
2025-10-2322:24
醫師揭秘「神奇配方」：蜂蜜加這一物，效果翻倍！每天一杯，發炎、咳嗽、失眠徹底消失
2025-10-2113:38
57歲大姐突發腦卒中離世，醫生提醒：冬天再冷，也不要做這7件事！【中老年心語】#養老
2025-10-2127:19
活到70還能牢牢拿捏這10樣？恭喜，你的人生已經贏麻了！【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-10-1911:45
70歲後，6個部位會悄悄老化！有這4個表現會長壽，你占了幾個？【中老年心語】#養老 #
2025-10-1912:56
醫生發現：那些常年吃他汀的人，過了70歲後，大多都變成了這樣【中老年心語】#養老 #
2025-10-1725:56
本以為老了就該認命，沒想到這段話讓我破防：原來，80歲也能重新熱愛生活【中老年心語
2025-10-1612:01
男性長壽的7大習慣，喝水、午休上榜，自測一下，你占了幾個？【中老年心語】#養老 #幸
2025-10-1524:49
銀行存款到期後，「取出再存」和「直接轉存」那個更好？選錯三年虧了7500塊！【中老年
2025-10-1426:58
人老了才明白：已經處不好的關係，那就往壞了處。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚
2025-10-1331:36
96歲長壽老人道出祕訣：長壽看似複雜，其實只在這兩個字！【中老年心語】#養老 #幸福#
2025-10-1211:50
病來前，腳先知？若是你的腳部有幾個表現，或是大病信號，每天洗腳的時候多看一眼！【
2025-10-1129:42
不管你信不信，女性過60歲後，基本都有如下6個現狀！要坦然接受！【中老年心語】#養老
2025-10-1015:06
老人越洗澡命越短？醫生告誡：老人5個洗澡要不得，無益反傷身｜中老年心語 · 播客
2025-10-0912:50
人老了，決定壽命的是4種病，沒有多半可以活到90歲，尤其第3種【中老年心語】#養老 #
2025-10-0827:16
70–79歲是長壽的「最後調整期」，除了防摔倒和七分飽，還能做好這7件事的人，真是人
2025-10-0727:19
85歲老人肺腑之言：人一過60歲，這9個動作千萬別做，一個比一個要命！【中老年心語】#
2025-10-0710:41
心梗發作前7天，身體瘋狂發警報！醫生提醒：看懂這3個信號，或許就能救回自己！【中老
2025-10-0414:32
糖尿病患者注意！醫生提醒：踮腳是天然“降糖器”，還能助長壽。方法做對了，血糖到99
2025-10-0331:20
注意！80歲是壽命分水嶺，醫生提醒：牢記這6條建議，才能健康再活20年！【中老年心語
2025-10-0232:48
我63歲，用親身經歷告訴大家：為什麼男人不要碰50歲以上女人【中老年心語】#養老 #幸
2025-10-0220:03
想穩穩走到老，膝蓋先守住，醫生提醒：5個毀膝習慣不改，遲早走不動！【中老年心語】#
2025-10-0126:20
食堂阿姨偷偷給窮學生加菜4年，退休時收到一快遞，打開瞬間愣住！【中老年心語】#養老
2025-09-3014:24
醫生提醒：年過50歲，長壽關鍵不在運動喝水，而是這3條健康秘訣，現在知道還不晚！【
2025-09-281:00:45
我79歲才悔悟：千萬不要在親生兒女眼前，輕易講出4句話，切記！【中老年心語】#養老 #
2025-09-2816:12
你60歲後還能活多久？醫生提示：只要看這10個長壽信號！【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-09-2716:42
醫生提醒：再高的膽固醇，沒有這3個症狀，別嚇自己，飲食正常就行【中老年心語】#養老
2025-09-2623:44
一旦服用他汀，這5種食物千萬別碰！副作用找上門就晚了【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-09-2516:40
長壽不是靠命！8年研究揭祕：能活得久的人，都有6個習慣，你做到幾個？【中老年心語】
2025-09-2415:54
日本人長壽祕密！他們頓頓吃的10種食物，你家餐桌有幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#
2025-09-2228:50
人老了最後一張底牌，大多數人都沒想到，保住了就最厲害！【中老年心語】#養老 #幸福#
2025-09-2220:43
醫生警告：喝咖啡千萬別碰4種東西！名醫教中老年人記住3個喝法，喝對還能護心護肝！【
2025-09-2119:08
「早晚刷牙」是錯的？醫生提醒：過了50歲，最好改掉這些刷牙習慣，可惜很多人天天都在
2025-09-2128:12
醫生揭秘：中老年人長壽關鍵，不是運動，而是這一點！可惜太多人不知道【中老年心語】
2025-09-1920:12
身體這2處一發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」！尤其第2處，90%的人都沒想到｜中老
2025-09-1722:30
過了60歲，想再活30年，這20樣好東西最好這樣吃。醫生自己都在偷偷用，第5種太神奇了
2025-09-1518:49
血脂高吃什麼最好？降血脂最快的10種食物公開了！洋蔥才排第6，第一名好吃不貴，很多
2025-09-1418:28
醫生揭秘：廚房裡這3種『血管清道夫』，老年人每天吃一點，血管乾淨如新！【中老年心
2025-09-1233:49
為什麼越來越多的人，在75歲之後很快去世？主要原因有5 【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-09-1026:20
9個小動作，比走路還簡單！堅持幾分鐘，健康大不一樣！【中老年心語】#養老 #幸福#人
2025-09-0826:12
關係再好，這9句話也千萬別說！尤其是最後一句，一開口就吃虧！【中老年心語】#養老 #
2025-09-0618:19
醫生疾呼：糖尿病人別再把茶當水喝！小心身體悄悄出現6個異常，第3個最常見！【中老年
2025-09-0619:51
退休旅行順道看望了幾位老同學，我才發現：43年的同學情也淡如水！【中老年心語】#養
2025-09-0214:19
從「身上癢」到癌症晚期，僅3個月！醫生：這個信號千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #
2025-08-3112:08
警惕！耳朵竟是是心梗的「預警器」？醫生：耳朵出現這4個症狀，抓緊去醫院【中老年心
2025-08-2729:23
銀行卡被ATM吞掉？別急！只需1個步驟银行卡自动退回，再也不用跑櫃檯了，銀髮族必學妙
2025-08-1718:48
美國穩定幣法案震動全球！美元3.0來臨，從全球金融秩序到百姓錢包的一次大變革，一生
2025-08-1622:28
52歲木匠拒開腰突刀，3個月走路了！醫生忠告：5種病別急著手術！【中老年心語】#養老
2025-08-0825:46
8月去銀行存錢，牢記「4要3不要」！退休金這樣存更安全、利息更高！【中老年心語】#養

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei